Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 82.78g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Пармезан Сыр, Лаваш Тонкий, Сахар, Замороженная Клубника, Вкусняев Катык 3,2%, Творог 5%. Dinner: Белая Дача Зелень, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|