Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 157.71g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: Majonez, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Iglotex Frytki do Piekarnika, Jajko, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Świeży Makaron (Ugotowany), Chipsy Ziemniaczane (Solone), Knorr Gorący Kubek Rosół, Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Płatki Owsiane. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|