Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 96.24g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Жареный Картофель, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром, РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|