Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 101.59g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Пирожок с Яблоком, Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%. Lunch: Экомилк Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Зеленый Лук, Огурец, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Экомилк Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenfaera's Weight History
|