Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 94.23g | Carbs: 204.43g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Куриные Котлеты, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Рис Отварной, Капустный Салат. Dinner: Хинкальня Кебаб из Курицы. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|