Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 101.50g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон. Lunch: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Dinner: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|