Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
101 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 48.97g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Сметана , Вареники с Картошкой. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Роллы Лава, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|