Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
78 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 101.01g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Pwr Whey Protein, Северная Долина Молоко 2,5%. Dinner: Суп кукур, Мясо&Рыба Брускетта с Вяленой Говядиной, UDC Брускетта с Лососем, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaTomtit's Weight History
|