Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 108.09g | Carbs: 185.95g.
Breakfast: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Красные Вишни. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Молочная Легенда Сметана 10%, Астория Соус Сырный, Байсад Томатная Паста, Щебекинская Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе Вареное, Капуста, Байсад Томатная Паста, Свиной Фарш, Морковь. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|