Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 119.84g | Prot: 51.79g | Carbs: 263.36g.
Breakfast: Сир Гауда, Білий хліб, АТБ Помидор , Варене яйце. Lunch: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Фундуком, Миндалем и Изюмом, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Фундуком, Миндалем и Изюмом, Білий хліб, Сир Гауда, Яблуко. Dinner: Konti Конфеты. Snacks/Other: Millennium Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|