Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3189 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 186.25g | Carbs: 351.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Liebendorf Сыр Тильзитер Нарезка, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло, Наша Корова Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Lunch: Яичный Белок, Hochland Фетакса в Рассоле, Яичный Белок, Яичный Желток, Самокат Макароны Fusilli, Liebendorf Сыр Тильзитер Нарезка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Дон Крутон Сухарики, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Ramiz Манго Кубики, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Джин с Тоником, Киндер Шоколад, Хамбо Сладкие Кукурузные Палочки, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|