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post sgarro
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80.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2808 kcal
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Fat: 136.42g | Prot: 177.56g | Carbs: 231.72g.
Breakfast: 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Carnaroli, Bulk Powders Diet Pasta. Dinner: Algida Fior di Fragola, Mozzarella, Scotti Riso Carnaroli, Fichi, Selex Misto Funghi con Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Albicocche, Burro di Arachidi, Nocciole, 🅱️ Gelato Ninja, 🅱️ Gelato Ninja. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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