Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 120.80g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Danone Йогурт Питьевой Активиа со Вкусом Манго, Ананас (Консервированные с Соком), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Kamis Прованские Травы, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Маслины, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0 Cookies Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|