Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 86.49g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лук, Помидоры, Абрикос, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Огурцы, Grow Food Цветная Капуста-Карри, Сыр Фета, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Snacks/Other: Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|