Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
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81.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2989 kcal
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Fat: 66.64g | Prot: 170.69g | Carbs: 413.05g.
Breakfast: Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare , Corn Flakes - MM, Miele Acacia, Mela. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Sale - MM, Decò Pasta Integrale, Gustato Piselli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Sale - MM, Piselli - MM, Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Other: Prozis Porridge Riso - MM, Sale - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Noci. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Mazzo0382's Weight History
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