Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
109 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 92.33g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Heinz Соус Сырный , Чернышихинские Колбасы Карбонад Варёно-Копченый Свиной Премиум, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Русскарт Супер Чипсы, Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|