|
Минус 4 кг . Обьем живота 116, без изменений .
|
78 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 78.15g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Булка Пирожок с Капустой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Окунь Жареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|