Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 95.33g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Вкуснотеево Сливки 20%. Dinner: Скумбрия Запеченная, Corona Extra Пиво. Snacks/Other: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|