Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 75.79g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Kirkland Turkey Breast, Летний День Молоко 3,2%, Olliani Оливки Греческие "Гигант". Lunch: Черника. Dinner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Томатный Соус, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Legurme Белая Фасоль Отварная. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Самса с Курицей, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|