Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 150.58g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Сажинский Пряники, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Sen Soy Фунчоза, Золотой Колобок Решёточки Хрустящие со Вкусом Ванили , Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, КМК Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Багет Экстра. Lunch: Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|