Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 125.35g | Carbs: 47.09g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Mlekpol Ser Złoty Mazur. Dinner: Piątnica Śmietana 30%, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: Lidl Karkówka Surowa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|