Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 72.74g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Дымов Корейка Свиная, Индилайт Ветчина Классическая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Булгур (Вареный). Dinner: Милушка Молоко 3,2%, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Snacks/Other: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasiu1986's Weight History
|