Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 81.13g | Carbs: 264.93g.
Breakfast: Mentos Ментос со Вкусом Колы, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Мой Торт Киви-Клубника. Dinner: Макси Трайфл Ягодный, Красное и Белое Вино Mare Alta, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Черешня, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Globus Томаты Черри, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле. Snacks/Other: Kong Манго Кубики, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|