Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
86 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 69.53g | Carbs: 124.60g.
Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Пшенка с Раковыми Шейками. Dinner: Пармезан Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Дорадо Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|