Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 50.32g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ашан Ватрушка с Абрикосом, Хлеб Цельнозерновой, Дальпико Нерка Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Belvita Печенье, Чай с Лимоном. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psy-drop1's Weight History
|