Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 73.43g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Сметана Сливочная 20%, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|