Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 86.64g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Соусе Терияки, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|