Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 101.83g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, ВкусВилл Салат с Апельсиновой Заправкой, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии , ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре, ВкусВилл Голубцы Классические, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|