Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 102.80g | Prot: 78.10g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная 3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Lunch: Сладкая Булочка, Мясной Дом Бородина Сардельки, Гречка Отварная. Dinner: Золотая семечка Семечки, Tini Вино. Snacks/Other: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лаваш Армянский, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|