Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 35.48g | Carbs: 61.10g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Яйцо-Пашот, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Елея Масло Кунжутное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: SPAR Блины с Творогом, SPAR Нерка Филе-Кусочки с/с, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Елея Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bandy1983's Weight History
|