Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 107.35g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Сливы, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Провансаль Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|