Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 44.10g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сметана , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Биточки из куриной грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Атаг Забегай на Чай, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diligenskaja's Weight History
|