Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 92.02g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Esoro Семена Чиа, Myprotein Impact Whey Isolate, Савушкин Йогурт Греческий, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Краб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макфа Бантики. Snacks/Other: Chikalab Chikapie, Хрусteam Чиабатта «Оливки и Ароматные Травы». more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|