Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 180.40g | Carbs: 249.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3. Lunch: Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Биточки Куриные, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Topping Chocolate Pudding. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Азбука Вкуса Биточки Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|