Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 75.22g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко Классическое , ВкусВилл Йогурт Голубика Ежевика , ВкусВилл Гранола с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой. Lunch: Velle Миндальное Молоко Классическое , ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , ВкусВилл Таралли С Луком. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хашбраун. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|