Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 68.78g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Чай, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Икра. Lunch: Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Паштет Утиный, Редис, Огурец (с Кожурой), Компот, Нектарины, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Мясновъ Корейка по-Царски, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Bonfesto Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Меридиан Форель Слабосолёная, Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|