Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 128.00g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Бкк Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске, Индилайт Медальон из Индейки, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Вятушка Сметана, Вятич Вятский Квас Хлебный, Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Заречье Колбаса Докторская, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Яйцо, Вологодская КФ Свекольное Настроение Вкус Севера, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|