Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 76.06g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Красные Помидоры, Мохито безалкогольный, Омлет или Яичница, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Кофе Латте. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Мохито безалкогольный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|