Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 101.37g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Вареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Булгур (Вареный), Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Сибирь's Weight History
|