Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 124.59g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Клубника Замороженная, Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес, Банан, Яйцо. Lunch: Милти Куриные Тефтели с Птитимом . Dinner: Ёбатон Протеин Ваниль, 4 Сезона 8 Овощей, Пиканта Пассата, Персики, Грудка Куриная без Кожи, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, XXL Power ISO-DRINK, Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|