Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 60.09g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Haas Ванилин. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вода, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|