Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 82.61g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Мёд, Молокія Сметана 30%, Творог 9%. Lunch: Bellezza Моцарелла, Инделика Бедро Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». Dinner: Банановые Панкейки, Мягкая Салями, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сильпо Клубника. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crazy_pony's Weight History
|