Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 79.03g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яблоки, Огурец (с Кожурой), Здрава Майонез Ольви Салатный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Акашево Бедро Копчено-Вареное, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вятушка Сметана 18%. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|