Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 109.22g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Брусника Запеканка Творожная без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Огурец (с Кожурой), Виталад Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Брусника Запеканка Творожная без Сахара, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе. Dinner: Красное и Белое Вино Mare Alta, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Салат Айсберг, Папа Может Ветчина с Индейкой, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Вологжанка Молоко Топленое 4%, SOJ Marshick, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|