Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
73 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 105.06g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|