Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 134.65g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Exponenta Клубника, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Первый Вкус Молоко 2,5%, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Клубника, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вафли Творожные с Протеином. Lunch: Яблоко Айдаред, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Салат Монастырский, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Грудка Индейки, Салат из Огурцов и Помидоров с Авокадо . Snacks/Other: Fitness Formula Whey Protein Premium. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|