Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 116.95g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Walden Farms Dip Czekoladowy, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Olej Lniany. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Bazylia, Musztarda, Ocet Winny (z Jabłek), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Masło, Plony Natury Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Rolada Giżycka, Orzechy Brazylijskie, Walden Farms Dip Czekoladowy, Piątnica Mascarpone, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Snacks/Other: Trec Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|