Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 83.46g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Черника. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр, Ермолино Майонез, Ермолино Пельмени Сливочные. Snacks/Other: Nestle Maxiduo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|