Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
78 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 138.17g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Куриная грудка в соевом соусе, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Помидоры, La Molisana Макароны. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Сырники 5%. Snacks/Other: Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|