|
Вес на месте, это уже большой плюс🔥
|
62.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 102.76g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Инди Буженина из Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Владхлеб Хлеб Кутузовский, Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Вафля, Индейка в Сметане, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Владхлеб Хлеб Кутузовский. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.vasilishina850's Weight History
|